第7周带量带价食谱

(年3月28日——4月1日)

开心周一

早餐:油酥花卷、水果粥

午餐:青椒炒肉、干锅菜花、馒头、黑米稀饭

午点:苹果、香蕉、冰糖雪梨水

晚餐:什锦炒米饭、冬瓜丸子汤

活力周二

早餐:煮鸡蛋、牛奶、抹茶面包

午餐:土豆片炒牛肉、油麦菜炒蘑菇、馒头、八宝粥

午点:乳瓜、圣女果

晚餐:小笼包、青菜豆腐汤

美好周三

早餐:黑芝麻花卷、手撕包菜、花生小米粥

午餐:荠菜馒头、家常小炒、松仁玉米、薏米稀饭

午点:哈密瓜、火龙果、山楂苹果水

晚餐:菠菜拌面、虾皮海带汤

炫彩周四

早餐:椒盐花卷、素炒三丝、玉米糁稀饭

午餐:番茄西葫芦、京酱肉丝、双色米饭、香甜栗米羹

午点:香葱饼干、香酥梨

晚餐:葱花饼、西红柿拌汤

愉悦周五

早餐:红萝卜炒粉条、枣香馒头、营养麦片粥

午餐:地三鲜、西芹炒肉、花卷

午点:玉米、圣女果

晚餐:五彩麻什、馒头

童心童趣

同乐同长

制作:王欣

审核:明小娜

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