职教中心举办了“美丽心能量”的心理健康讲座。

开讲前,学生们在彩色便签上写下了自己的美好心愿。

你喜欢自己青春的样子吗?

同学们勇敢走向台前,表达了自己的看法。主讲人马欣老师帮助大家分析,并阐明“只有喜欢自己,才能爱上这个世界。”

打破限制性信念

讲座会上分享了“当你奔向你的世界时,是什么捆住了你的双脚?”的个人成长故事,包含了对原生家庭、容貌焦虑、性别歧视等问题,用江梦南、谷爱凌、塔拉的故事引导大家如何接纳自己,勇敢向前迈步走。

敢于直面恐惧

大家在追求梦想因害怕失败、被嘲讽、被孤立等而退缩,心里少了自信和力量。老师用心理学的知识和李一诺、她自己的故事告诉大家人人都有充满爱、力量和自己的真我,只有在不断实践中体会到无限我的强大和辽阔,就能放下有限的焦虑和消耗,从而直面恐惧,实现自己的丰富和完整。

坚持一件热爱的事

热爱可抵岁月漫长。同学们分享了自己热爱的事情,并且这些事在自己生活中所带来的快乐和慰藉。马欣用身边人的故事激励大家,坚持热爱的事情能让一个人更加自信和有勇气。

最后,老师用“你要大笑,要做梦,要与众不同,生活就是一场伟大的冒险。”结语。

整场讲座有趣有料激荡人心又发人深省,女生们也很勇敢地上台分享自己的成长故事和个人感悟。很多学生也是第一次上台发言,践行了自我突破的信念。在3月7日这个女生节里,愿每一个女生未来都能实现自己的价值,也能贡献自己的力量,成为一个内外美丽有能量的人!

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